明日之后生存手册是游戏内指导新手玩家逐步适应末世生存的核心系统，可通过游戏界面左上角的生存手册图标直接进入。该手册以章节形式呈现，包含野外生存、生存进阶、新的征程等五大板块，每完成前一章节任务才会解锁后续内容。手册内每个任务均附带目标说明、奖励预览及详细完成要领，部分任务还提供视频教学辅助理解。
生存手册的初始章节野外生存会引导玩家完成秋日森林探索、家园修建、武器制作等基础操作，这是新手必须优先完成的部分。部分玩家反馈生存手册需完成大步向前等前置主线任务后才会解锁，若未显示图标可优先推进主线剧情。手册任务奖励包含熟练度、资源箱及配方残页等实用物资，建议在角色等级较低时集中完成以快速提升生存能力。
生存手册第四章神秘领域和第五章雪山探险涉及高阶区域如白树高地、多贝雪山等地图，要求庄园达到特定等级才能解锁。例如雪山章节需击败35级佣兵，建议组队或选择落单目标逐步完成。部分任务如茅斯沼泽吸髓者挑战对装备要求较高，可提前准备抗感染药物及高伤害武器。
除游戏内直接获取外，九游、4399等第三方平台会整理生存手册的图文攻略，但需注意时效性差异。游戏内手册自带脱离卡死功能说明等实用技巧，例如沙尘暴时快速返回山洞的方法。手册成就系统在累计200点数时会赠送配方残页，这是容易被忽略的隐藏奖励来源。
生存手册与营地系统存在联动机制，部分任务要求玩家通过家具店合成木板等物资提升营地繁荣度。远星城等PVP区域任务建议选择角落采集资源降低冲突概率，任务完成后及时托运物资避免损失。夜间在秋日森林空手砍树可获取固定熟练度，这是手册未明确标注但广泛使用的技巧。
手册内容会随游戏进程动态调整，例如第三季更新后将部分开局奖励整合至生存手册发放。若需重新建号，当前版本已取消答题跳过新手教程的功能，必须完整完成初始剧情才能使用手册。对于章节卡顿问题，可检查是否存在未完成的支线任务或地图探索进度不足等情况。
